如何拓展交际圈，找到你的正桃花？

女性群体普遍存在的一个问题就是交际圈狭窄。认识的本身自己欣赏和喜欢的男生就不多甚至没有，少数有的也已经有主了。 

巧妇难为无米之炊。即使是好产品，往往也要做市场推广的。 

所谓的市场推广，就是走出去、把自己“推销”出去。在市场推广里，我们需要知道自己的定位，

要精准找到自己的客户市场在哪，懂得“说什么”、“对谁说”、“怎么说”、“在哪说”，

只有扩大了自己的市场，才可以有更多选择的余地，才更有可能找到那个ta。

#1#扩大交际圈的秘密 

在知乎上，很多人让我回答这样的问题："我不敢和异性交流怎么办？"""不敢搭讪怎么办？" 

说实话，我一开始也是这样的人，见到异性恐前怕后，讲话害羞，不敢和别人对视，但今天我想很正式地和大家分享一下心态和方法。

(1)一回生，二回熟 

很多恐惧都是自己想出来的，那些所谓的害怕，当自己真正去经历、去面对的时候，就自然而然地会有各种各样的应对方法。

熟能生巧，先得有熟，才有巧~ 熟的含义就是多实践多学习呀。 

我也是这样一步步过来的，从恐惧不安，胆小不敢正视他人目光，到容许自己的小错误，自然和陌生人交流，甚至还会开开玩笑。

 (2)提升自我才是根本 

接触多了优秀的人，自己会被他们感染，也会不由自主地想要向他们靠近，我所说的找圈子，更多的是融入那种氛围里，

因为高能量会把你的低频能量带高。 与此同时，更重要还是自我提升，学习他们优秀的品质、生活习惯、工作方式、学习方法等等，

而不是整天思考什么如何进入富人圈。 说白了，你没有那个资本、没有自己的见解，即使进去了，

也会显得不太合群。 当自己变成心中向往的圈子里的人的时候，你就已经身处在了那个圈子里。

与其耗费精力、时间想挤入某个圈子，不如好好花费点时间和精力提升自己的频率，努力让自己拥有渴望的内心和生活。

（3）放下你所谓的玻璃心，不要害怕被拒绝 

很多人给自己找各种各样的理由，什么“没时间”“找不到合适的活动/途径”“不敢和人接触”，终其原因，其实就是脱单的欲望不够强烈。 

但还是想请你走出内心麻痹的状态。自我麻痹能阻断痛苦，但也会让人失去感受幸福的能力。 

停止自我麻痹的方法：告诉自己哪怕会再次受伤、再次失望也没有关系。因为只有我们拥有了感知痛苦的能力，才有可能感知幸福。

#2#如何扩大交际圈？
最重要的问题，请先问问自己：我是真的想谈恋爱吗？我单身对我有什么好处？我真的准备好一段新恋情了吗？ 

因为只有内心调整到自信、饱满和敞开的归零状态，并且真正准备好迎接一段新的感情时，宇宙才会来帮你。 

如果你的心态是想要又害怕要，答案是很模糊的，宇宙也会给你一个模糊的答案。 如果你的答案是“Yes,我已经准备好了。”请接着看下去。

（1）带着初心和兴趣多多参加各类活动。 

喜欢摄影——参加摄影活动；喜欢阅读——参加读书会；追求自我成长——多参加自我成长的课；喜欢运动健身——找小伙伴一起锻炼； 

初心就意味着，并不是为了交友而交友，我们去参加活动的前提是，带着兴趣和好奇心，带着探索的态度和开放、敞开的心态去接受一切可能性。 

比如说，互动吧APP、樊登读书会、豆瓣APP，都是很好的活动报名平台，

里面有很丰富的线下活动，如果你参加了一样兴趣活动，认识到了志同道合的人，其实也是为你打开了一扇交友圈。

（2）学会主动出击 

桃花运好的女生，是很会有策略性地主动的，并不是一上去就和对方说：我对你有意思，有兴趣认识一下吗？

 带着欣赏的态度去交朋友，想象一下你欣赏一个人，会在内心称赞他什么优点，用崇拜的小眼神望着他，

微笑过去打招呼，并和他诚实表达自己对他欣赏的地方。实在害羞，就可以和共同好友表达。 谁都希望被欣赏，

谁都欢迎真诚的赞美，如果你能发现对方身上的闪光点，并且把这份欣赏和赞赏告诉对方，对方一定会觉得和你越聊越上瘾。

尤其对于男性来说，他们对于被欣赏和被肯定的需求尤其强烈。

（3）善用眼神大法 

眼神也是撩汉里很重要的方法，学会主动给对方一个眼神，微笑看对方至少5秒钟，并且在心中想着他、称赞他，

等待他看过来（一般来说，有人一直看你，是会感觉得到的），

当发现对方看过来，不要闪躲，慢慢移开，然后过几秒重复以上步骤，有意的人接受到你的信号，会主动。 

当你直接大胆地盯着某人的双眼时，他的体内就会分泌出苯乙胺之类的化学物质，让人产生置身情网的感觉。

因此，和你的意中人进行密集、强烈的目光接触，是让他爱上你的第一步。

（4）适度展示自己 

平常生活中多挖掘自己的特长，实在没有，就培养一个易于表现的。

在交流的时候也可以派上用场，同时多读书也有助于你们的交流互动，这是向他展示自己价值的部分。
适当主动，还是好的。 

（5）帮助他人脱单 

帮助他人，就是帮助自己，想要什么，给出去。这个方法虽然放在最后，但非常非常重要！ 

可以试着去策划一个活动，邀请单身朋友一起参加，又或者多点关注想脱单的朋友的需求，

看下ta喜欢怎样类型的，尝试介绍一下。 

最后，祝福大家都拥有幸福而圆满的恋情，幸福需要修炼，我们每个人都可以做到~